คำถามที่ 22 สามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ ถ้าได้ควรออกกำลังใน
ช่วงเวลาใดของวัน จริงหรือไม่ที่มีผู้กล่าวว่าการออกกำลังกายตอนเย็น
จะมีโอกาสไตวายมากขึ้น ?

คำตอบ การออกกำลังกายสามารถกระทำได้ แต่ไม่ควรใช้แรงหักโหมมากเกินไป
ควรออกกำลังกายในช่วงเวลาที่มีโอกาสโดนแสงแดดน้อยที่สุด เพราะแสงแดด
อาจทำให้ผื่นผิวหนังกำเริบขึ้น การออกกำลังกายตอนเย็นไม่สัมพันธ์กับ
การเกิดไตวาย